공진단 복용법 먹는법 5단계, 부작용, 주의사항 총정리
공진단은 동의보감에 기록된 대표적인 한약 처방으로, 우리 몸의 기혈을 조화롭게 하고 원기를 북돋는 데 탁월한 효능을 가진 것으로 알려져 있습니다. 주로 피로 회복, 면역력 강화, 체력 증진 등 현대인의 건강 관리에 큰 도움을 준다는 점에서 여전히 널리 사용되고 있습니다. 하지만 공진단은 고가의 약재와 까다로운 제조 과정을 거쳐 만들어지기 때문에 그 가치를 잘 이해하고 올바르게 복용하는 … Read more